Набор для фитнеса "Bradex", цвет: мультиколор

Набор для фитнеса Bradex, цвет: мультиколорSF 0070Чтобы добиться красивой фигуры и здорового тела, не обязательно покупать дорогой абонемент в спортзал. Упражнения можно выполнять и дома. Как известно, чтобы получить поистине впечатляющие результаты, стоит отдавать предпочтение комплексным тренировкам, а не сосредотачивать свое внимание на одной части тела. Набор для фитнеса Bradex поможет вам укрепить все группы мышц, поднять жизненный тонус организма и сделать его более устойчивым к стрессам, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. А огромное количество комбинаций упражнений позволит вам не уставать от тренировок. В набор для фитнеса входят мяч (55 см), эластичный бинт и эспандер (70 см). Тренировок с использованием этих трех предметов достаточно, чтобы вернуть себе стройность, подтянуть мышцы и предупредить развитие многих болезней. Существует множество упражнений, которые можно выполнять с их помощью, ниже представлены некоторые из них.Упражнения с мячом: поместите мяч между нижней частью спины и стеной. Плотно прижав мяч, приседайте до тех пор, пока бедра не будут параллельны поверхности пола. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 8-10 раз. Упражнения с эластичным бинтом: поднимите руки с тренажером вверх на ширину плеч. Растягивая бинт, опустите прямые руки в стороны так, чтобы он оказался перед грудью. Наберите в грудь воздух. Затем плавно поднимите руки в исходное положение и выдохните. Повторите упражнение 8-10 раз. Упражнения с эспандером: встаньте лицом к спинке стула. Лодыжки ног обвяжите лентой эспандера. После чего отведите прямую ногу назад на 20 см от пола, носок на себя. Одновременно старайтесь втягивать мышцы живота и напрягать ягодицы. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 8-10 раз на каждую ногу.Чтобы добиться красивой фигуры и здорового тела, не обязательно покупать дорогой абонемент в спортзал. Упражнения можно выполнять и дома. Как известно, чтобы получить поистине впечатляющие результаты, стоит отдавать предпочтение комплексным тренировкам, а не сосредотачивать свое внимание на одной части тела. Набор для фитнеса "Bradex" поможет вам укрепить все группы мышц, поднять жизненный тонус организма и сделать его более устойчивым к стрессам, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. А огромное количество комбинаций упражнений позволит вам не уставать от тренировок. В набор для фитнеса входят мяч (55 см), эластичный бинт и эспандер (70 см). Тренировок с использованием этих трех предметов достаточно, чтобы вернуть себе стройность, подтянуть мышцы и предупредить развитие многих болезней. Существует множество упражнений, которые можно выполнять с их помощью, ниже представлены некоторые из них.Упражнения с мячом: поместите мяч между нижней частью спины и стеной. Плотно прижав мяч, приседайте до тех пор, пока бедра не будут параллельны поверхности пола. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 8-10 раз. Упражнения с эластичным бинтом: поднимите руки с тренажером вверх на ширину плеч. Растягивая бинт, опустите прямые руки в стороны так, чтобы он оказался перед грудью. Наберите в грудь воздух. Затем плавно поднимите руки в исходное положение и выдохните. Повторите упражнение 8-10 раз. Упражнения с эспандером: встаньте лицом к спинке стула. Лодыжки ног обвяжите лентой эспандера. После чего отведите прямую ногу назад на 20 см от пола, носок на себя. Одновременно старайтесь втягивать мышцы живота и напрягать ягодицы. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 8-10 раз на каждую ногу.

Подробнее >>>


Блузка однотонная с V-образным вырезом и короткими рукавами

Блузка однотонная с V-образным вырезом и короткими рукавамиДетали •  Короткие рукава •  Прямой покрой  •   V-образный вырезСостав и уход •  100% вискоза •  Следуйте советам по уходу, указанным на этикеткеТовар из коллекции больших размеров<br><br>Цвет: синийДетали • Короткие рукава • Прямой покрой • V-образный вырезСостав и уход • 100% вискоза • Следуйте советам по уходу, указанным на этикеткеТовар из коллекции больших размеров

Цвет: синий

Подробнее >>>








LEGO NEXO KNIGHTS 70366: Боевые доспехи Ланса

LEGO NEXO KNIGHTS 70366: Боевые доспехи ЛансаПластмассовые конструкторы<br>LEGO NEXO KNIGHTS 70366: Боевые доспехи Ланса<br><br>Характеристики:<br><br>- в набор входит: доспехи, фигурка, 5 защитных сил, красочная инструкция<br>- состав: пластик<br>- количество деталей: 83<br>- размер коробки: 20 * 5,5 * 19 см.<br>- высота доспеха: 9 см.<br>- для детей в возрасте: от 7 до 14 лет<br>- Страна производитель: Дания/Китай/Чехия<br><br>Легендарный конструктор LEGO (ЛЕГО) представляет серию «NEXO KNIGHTS» (Нэксо Найтс) по сюжету одноименного мультсериала. Серия понравится любителям средневековья благодаря рыцарям, принцессам, монстрам и ужасным злодеям. Рыцарь Ланс получает свои новые боевые доспехи. Прекрасное сочетание темно-серого, белого и оранжевого цветов отлично ему подходят. Доспех на шарнирах и позволяет рыцарю свободно двигать руками и ногами в плечах, локтях, коленях, бедрах и торсе. Прочный щит содержит сразу три силы, а надежное и яркое копье станет отличным помощников в битве.Изображенный на груди герб Ланса является особенностью доспеха, так как ранее он не изображался. Фигурка Ланса входит в комплект и отлично детализирована. Съемный шлем выглядит очень правдоподобно. К доспеху можно прикрепить детали от турнирной машины Ланса от LEGO NEXO KNIGHTS. Помогай рыцарям бороться с каменными монстрами с помощью прогресса и невероятной Нексо силы!<br><br>Конструктор LEGO NEXO KNIGHTS 70366: Боевые доспехи Ланса можно купить в нашем интернет-магазине.<br><br>Ширина мм: 209<br>Глубина мм: 185<br>Высота мм: 50<br>Вес г: 121<br>Возраст от месяцев: 84<br>Возраст до месяцев: 168<br>Пол: Мужской<br>Возраст: Детский<br>SKU: 5002548Пластмассовые конструкторы
LEGO NEXO KNIGHTS 70366: Боевые доспехи Ланса

Характеристики:

- в набор входит: доспехи, фигурка, 5 защитных сил, красочная инструкция
- состав: пластик
- количество деталей: 83
- размер коробки: 20 * 5,5 * 19 см.
- высота доспеха: 9 см.
- для детей в возрасте: от 7 до 14 лет
- Страна производитель: Дания/Китай/Чехия

Легендарный конструктор LEGO (ЛЕГО) представляет серию «NEXO KNIGHTS» (Нэксо Найтс) по сюжету одноименного мультсериала. Серия понравится любителям средневековья благодаря рыцарям, принцессам, монстрам и ужасным злодеям. Рыцарь Ланс получает свои новые боевые доспехи. Прекрасное сочетание темно-серого, белого и оранжевого цветов отлично ему подходят. Доспех на шарнирах и позволяет рыцарю свободно двигать руками и ногами в плечах, локтях, коленях, бедрах и торсе. Прочный щит содержит сразу три силы, а надежное и яркое копье станет отличным помощников в битве.Изображенный на груди герб Ланса является особенностью доспеха, так как ранее он не изображался. Фигурка Ланса входит в комплект и отлично детализирована. Съемный шлем выглядит очень правдоподобно. К доспеху можно прикрепить детали от турнирной машины Ланса от LEGO NEXO KNIGHTS. Помогай рыцарям бороться с каменными монстрами с помощью прогресса и невероятной Нексо силы!

Конструктор LEGO NEXO KNIGHTS 70366: Боевые доспехи Ланса можно купить в нашем интернет-магазине.

Ширина мм: 209
Глубина мм: 185
Высота мм: 50
Вес г: 121
Возраст от месяцев: 84
Возраст до месяцев: 168
Пол: Мужской
Возраст: Детский
SKU: 5002548

Подробнее >>>